Entrainements régates habitables

ECOLE DE REGATE

Apprendre, s’entrainer, se perfectionner à la régate,
au match racing et en monotype .


La voile compétition régate habitable à Lyon-Decines
sur le lac du Grd Large c’est BRIGANTINE.
(périphérie orientale de Lyon, 10 Mn du centre de Lyon))

LE PROGRAMME
 COURS & ENTRAINEMENT COMPETITION:

Entrainement régate s’inscrire

1- L’école de régate est le prolongement de l’école de voile.

 2- L’école de régate vous apprends à mettre en œuvre les manœuvres de bases, les travailler, les répéter.

 3- Les manœuvres doivent être acquises et automatisées avant que de penser Tactiques. 

1-La compétition est le prolongement de l’école de voile ! C’est une formidable école de perfectionnement !

-L’entrainement à la compétition passe par un pré-requis. L’acquisition et capitalisation préalable des basiques appris à  l’école de voile.

(Aller droit, virer, empanner, s’arréter, tenir le stop, redémarrer, marche arrière. (voir cours pour débutant en voile habitable CLIC.)


  – Comment participer à une compétiton de voile en ayant quelques chances de
se classer honorablement ?

Les anglais disent”Practice make perfect” c’est ce qui vous rends meilleur.

-Il faut distinguer  Training et Practice. 

 – Nous français avons tendance à confondre
Training et practice et
nous utilisons le terme “entraînements” qui regroupe les 2. 

Aussi nombreux sont ceux qui
pensent s’entrainer en ne faisant que
du “practice” sans avoir mis au point
les games vues au training.


Définition :

A-Training c’est la mise au points des manœuvres. Apprendre les games.

B-Practice c’est répéter ce qui a été vue au Training. Répéter les games.


-A1) Training:
Apprendre   les bases des manœuvres en régate.

Il est a noter que les manœuvres de régates sont à la fois identiques et
UN PEU différentes de celles utilisées par le marin lambda en promenade croisière .


Notamment la recherche de l’efficacité, la précision et la rapidité
 qui sont  poussées plus loin.

La définition des manoeuvres sera donc plus précise et travaillée pour atteindre un degré de réalisation efficace et parfaitement au point.

 Pour obtenir une bonne mise au point il faudra donc
“Travailler” des exercices spécifiques.


 Ainsi donc sous la conduite d’un coach qui guide et corrige les exercices,  


-La bonne conduite du voilier c’est l’affaire de l’Ensemble, de ce que fait l’équipage: régleurs manœuvriers et  barreur.(le barreur est un équipier comme les autres)

Les postes à bord d’un
voilier de régates

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